Studio coaching · Lyon 9

Nous ne vendons pas d'abonnement
Nous construisons votre physique

Nos méthodes fonctionnent là où les autres laissent un sentiment d'inachevé.

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+650Transformations
4,9/5Avis Google
Lyon 924 rue Laporte
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Le premier pas

Choisissez le créneau qui vous convient

30 minutes avec un coach de notre équipe. Vous visitez le studio, nous écoutons vos objectifs, nous établissons un plan d'action. Offert

Gymnass

La première étape de votre transformation.

► Le rendez vous à lieu sur place au Gymnass
⧗ 30 minutes
⌂ 24 rue Laporte, 69009 Lyon
☎ 04 78 43 47 67
Rendez-vous offert
01 / Notre vision

Oubliez tout ce que vous pensez savoir du coaching.

Nous avons tous expérimenté les salles anonymes, froides, ou les studios de coaching petits, cher et mal équipé. Au Gymnass, nous prenons le contre-pied. Une salle à taille humaine, une équipe qui vous connaît par votre prénom, et l'exigence du résultat.

02 / Notre mission

Élever et maintenir vos standards.

Vous êtes capables du meilleur, nous sommes là pour vous le prouver. Mais le sport n'est qu'un levier. Notre vrai métier est de vous aider à construire une hygiène durable ainsi qu'une autonomie à toute épreuve, qui tiendra des années après notre première séance.

03 / Notre promesse

Nous allons vous faire aimer le sport.

Pas de gimmick, pas de gadget. Juste notre équipe qui vous accompagne vers ce but : se surpasser et se transformer durablement. Aussi bien physiquement que mentalement.

Gymnass
+650 Personnes transformées
4,9/5 Avis vérifiés Google
500 cm Tour de taille en moins

Bien plus qu'une salle de sport premium.

Notre méthode diffère de ce que vous avez l'habitude de voir en salle de sport.

Pilier 01

Tout est réalisé ensemble

Vos objectifs = notre priorité. Nous avons la responsabilité de vous pousser, vous avez la responsabilité de vous dépasser. Notre approche est basée sur l'honnêteté et la transparence et la confiance. Votre coach est votre partenaire qui saura vous orienter sur ce qu'il y a de mieux, sans jamais imposer ce qui ne vous convient pas.

Pilier 02

Des méthodes vérifiées par la science

Nos coachs sont formés pour répondre à toutes les problématiques et tous les objectifs. De la prise de muscle à la perte de gras, de l'amélioration des performances à l'optimisation de la santé, nous mettons constamment à jour nos techniques d'entraînement, pour avoir la certitude de toujours vous proposer les séances les plus cohérentes, ludiques et intenses.

Pilier 03

Un environnement privilégié

Le Gymnass réunit toutes les conditions optimales pour progresser : Les meilleures machines de la région, un coach présent en permanence pendant vos séance et un studio où l'on se sent à sa place dès le premier jour.

Découvrir le studio
Comment se lancer ?

De la prise de RDV à votre transformation

Ce qui vous attend étape par étape

01
5 minutes

Vous réservez votre créneau

En ligne, depuis cette page. Choisissez le jour et l'heure qui vous arrangent. Nous vous envoyons une confirmation avec l'adresse et les informations importantes.

02
30 minutes sur place

Vous nous rencontrez au Gymnass

Nous commençons par aborder votre histoire. Vos objectifs, votre passé sportif, vos contraintes, plus vous partagerez d'informations, plus nous pourrons personnaliser nos conseils. Puis vous visitez le studio et vous rencontrez l'équipe de coach.

03
A la fin du RDV

Nous vous partageons un plan d'aciton

Pas un argumentaire commercial. Un vrai plan : entraînement, nutrition, fréquence. Que vous décidiez de continuer avec nous ou non, vous repartez avec quelque chose d'utile.

04
Dès que vous êtes prêt

Vous rejoignez l'équipe

Lorsque vous êtes prêt, nous finalisons l'inscription, nous construisons votre programme et les séances peuvent commencer !

✓
Sans engaementVous n'avez aucun obligation à l'issue du RDV.
✓
Sans carte bancaireAucun paiement n'est nécessaire pour réserver votre créneau.
✓
Sans pressionNous ne sommes pas là pour vendre, nous sommes là pour écouter, conseiller et respecter votre temps.
L'équipe Gymnass

Des coachs experts,
mais aussi des partenaires

Imaginez avoir un allié dédié à votre objectif de transformation physique. C'est là qu'interviennent nos coachs. Formés par Nassim Sahili, ils élaborent un programme d'entraînement sur mesure, adapté à vos objectifs et à votre mode de vie.

Fondateur de Gymnass

Nassim Sahili.

Fondateur du Gymnass

J’ai fondé le Gymnass avec une obsession simple : redonner du sens au coaching sportif. Pas de promesse miracle, pas de programme générique copié-collé. Juste une méthode forgée sur le terrain depuis plus de 15 ans, et un studio à taille humaine où chaque adhérent compte vraiment.

Aujourd’hui, je forme et encadre toute l’équipe Gymnass — chacun de nos coachs partage la même exigence, la même bienveillance et la même rigueur. Que vous repartiez du zéro ou que vous cherchiez à passer un cap, vous serez entre de bonnes mains.

1,2 Mabonnés Youtube 400 Kabonnés Instagram +30 000personnes transformées
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Les excuses que
nous entendons tous

  • Je n'ai pas le temps
  • Je me sens ridicule
  • Il y a trop de monde
  • Je n'y arriverai jamais
  • J'ai tout essayé, rien ne fonctionne
‎

La réponse que nous
partageons à chaque fois

Un coach dédié, un plan adapté à votre rythme de vie, une ambiance saine consacrée à la progression, ça change tout. Notre mission a toujours été de vous accompagner vers le haut, quelque soit votre point de départ. Votre mission ce n'est que de faire le premier pas, nous nous occuperons du reste.

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Les résultats parlent d'eux mêmes

Des transformations qui se voient, qui se vivent

Cliquez-glissez sur les images pour révéler la transformation.

Témoignages

Les parcours, défis et victoires de nos adhérents.

★★★★★
4,8 / 5 Avis Google vérifiés
★★★★★

Suite à mes 40 ans, on m'a offert 30 séances de coaching personnalisé chez GYMNASS. L'expérience m'a énormément plu : les progrès et l'évolution que j'ai pu atteindre sont impressionnants. J'ai acquis une base beaucoup plus solide, avec un suivi vraiment au top du début à la fin. La salle est magnifique, très bien pensée, et le matériel est de top qualité, ce qui rend l'entraînement encore plus motivant et agréable. Mention spéciale à mes coachs Lucas, Collin et Eddy, qui m'ont accompagné tout au long de cette transformation. Ils ont su me motiver, me corriger et m'aider à repousser mes limites à chaque séance. Une très belle expérience que je recommande sans hésiter. 💪🔥

D
DiegoAvis Google · il y a 3 mois
★★★★★

Je ne suis pas une grande fan des grandes salles de sport : trop de monde, ambiance parfois intimidante… Je cherchais un endroit plus humain, plus encadré, pour me remettre en forme en douceur, mais efficacement. J'ai trouvé tout ça chez Gymnass : une vraie pépite ! On est jamais plus de 2 personnes par coach (souvent j'ai même l'impression d'un coaching quasi individuel 😄), l'ambiance est bienveillante, et les coachs sont à l'écoute, pros, toujours là pour adapter les exercices à notre niveau, et nos objectifs. En 8 mois, j'ai réussi à perdre 7 kg, à me muscler, retrouver de l'énergie et ça malgré une vieille blessure, tout est adapté. Le tout sans régime draconien, juste une alimentation équilibrée et du sport bien ciblé. 💪 Bref, si vous cherchez un lieu pour vraiment prendre soin de vous, progresser à votre rythme, et vous sentir bien, je recommande à 100%.

M
MarieAvis Google · il y a 5 mois
★★★★★

Chez Gymnass, j'ai trouvé bien plus qu'une simple salle de sport : un suivi personnalisé, des coachs motivants et bienveillants, et surtout j'ai énormément appris sur la bonne façon de s'entraîner ainsi que sur le fonctionnement du corps et la nutrition. Une expérience au top, je recommande vivement !

A
AdelAvis Google · il y a 8 mois
★★★★★

Inscrit depuis décembre 2024, je recommande cette salle. Ici c'est du coaching uniquement, programme perso et vrai suivi. On progresse vraiment et ça se ressent. Si tu veux des résultats et un accompagnement sérieux, c'est le bon spot.

S
SamyAvis Google · il y a 9 mois
★★★★★

Une expérience fitness exceptionnelle chez GymNass ! L'équipe est dévouée et compétente, toujours prête à offrir un soutien personnalisé pour atteindre vos objectifs. Les installations sont modernes, propres et bien entretenues, créant ainsi un environnement motivant pour s'entraîner. Je recommande !

C
CharlesAvis Google · il y a 10 mois
★★★★★

Je vais chez Gymnass depuis juin 2023 et vraiment c'est l'une des meilleures expériences de coaching que j'ai pu avoir. Pratiquante de musculation depuis 2020, c'est avec l'équipe de coachs chez Gymnass que j'ai le plus appris techniquement et j'évolue constamment avec de nouvelles performances semaine après semaine. Si vous avez besoin d'un accompagnement sur mesure tant sur le programme que la diet alors Gymnass est fait pour vous ! D'autant plus que c'est clairement abordable ! Tout est fait pour atteindre les objectifs ! De plus une salle dédiée avec l'accès aux machines sans attente, c'est une tuerie ! Merci d'ailleurs à toute l'équipe pour votre gentillesse, votre pédagogie et votre écoute ! 💓 Je recommande vivement ! No excuses ! 💪🏼🔥

K
KimAvis Google · il y a 1 an
★★★★★

Les coachs sont motivants et professionnels, l'ambiance est cool. Je suis content des premiers résultats :) J'ai renouvelé pour être au plus près de mon objectif.

G
GaryAvis Google · il y a 1 an
★★★★★

Nous sommes venus à deux pour s'entraîner dans la salle de Nassim. Et tout est parfait ! L'ambiance est très bonne. Les coachs sont super professionnels et ont des précieux conseils à chaque cours. Qui nous seront utiles pour tout le temps. Nous sommes tellement contents de la salle et motivés pour atteindre nos objectifs que nous continuons les programmes avec eux ! On recommande vivement ! Avec eux l'accompagnement est au top !

O
OcéaneAvis Google · il y a 3 ans
★★★★★

Je suis venu au GymNass pour obtenir un coaching personnalisé avec des objectifs précis et surtout pas trop de monde. On peut tout simplement dire que le contrat est parfaitement rempli. Superbe salle de sport avec du matériels et machines top ! Une mention spéciale pour les coachs ! Pros, sympas et pédagogues

P
PhilippeAvis Google · il y a 3 ans
Ce qui nous rend unique

Le Gymnass n'est PAS une salle de sport

  • ✓ Des séances conçues pour votre niveau et vos besoins
  • ✓ Un accès 100 % dédié aux membres, pas d'accès libre
  • ✓ Des coachs formés et passionnés à vos côtés
  • ✓ Un accompagnement strict mais bienveillant
  • ✓ Des machines performantes pour optimiser la progression
  • ✓ Un abonnement flexible adaptable à votre fréquence d'entraînement
FAQ

Les questions les plus courantes

Vous trouverez ici les réponses aux questions courantes. Une question n'y figure pas ? Posez-la directement à l'équipe au 04 78 43 47 67

Une fois inscrit, comment se passe la première séance ?

Nous effectuons un bilan complet pour bien établir les bases de notre suivi. Poids, mensurations, photos si vous le désirez et quelques petits tests physiques pour vérifier votre condition.

Combien de temps durent chaque entraînement ?

Chaque séance de coaching dure 1h, échauffement et retour au calme inclus. Nous recommandons à chaque adhérent de se présenter au Gymnass 5min avant le début de sa séance.

Comment se réservent les séances ?

Une fois l’inscription validée, vous pourrez réserver / modifier / annuler vos séances via une application mobile dédiée. Vous gérez les réservations en toute autonomie !

Je ne peux m'entraîner qu'une fois par semaine, est-ce que j'aurais quand même des résultats ?

Oui ! Nous nous adaptons à votre fréquence d’entraînement et construisons le programme le plus efficace possible quelque soit vos contraintes.

Je n'ai jamais fait de renforcement musculaire ni même de cardio, est-ce que c'est grave ?

Non ! Nos méthodes sont efficaces quelque soit votre niveau et nous trouverons le format d’entraînement le plus adapté à vos goûts.

Prêt ?

La première étape
de votre transformation

30 minutes avec notre équipe pour poser vos objectifs, visiter le studio et mettre en place une stratégie. Sans engagement.

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