Méthodes prouvées, adaptées à chacun d’entre vous

Découvrez le Gymnass, véritable lieu de coaching :

Vous changerez complètement votre perception de la musculation

Nous éliminerons les obstacles qui se dressent en face de vous pour vous permettre d’atteindre un physique, une santé, un bien-être jamais espérés auparavant.

Quel que soit votre point de départ, nous vous accompagnons à tous niveaux, soutenant tous les aspects de l’entraînement et de la nutrition.

Un retour à l’essence même du coaching

Une relation privilégiée où sont mis en scène deux partenaires qui avancent ensemble vers un même but : développer une confiance à toute épreuve et passer à l’action.

Méthodes prouvées, adaptées à chacun d’entre vous

Découvrez le Gymnass, véritable lieu de coaching:

Vous changerez complètement votre perception de la musculation

Nous éliminerons les obstacles qui se dressent en face de vous pour vous permettre d’atteindre un physique, une santé, un bien-être jamais espérés auparavant.

Quel que soit votre point de départ, nous vous accompagnons à tous niveaux, soutenant tous les aspects de l’entraînement et de la nutrition.

Un retour à l’essence même du coaching

Une relation privilégiée où sont mis en scène deux partenaires qui avancent ensemble vers un même but: développer une confiance à toute épreuve et passer à l’action.

PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS

JE N’AI PAS LE TEMPS.
JE ME SENS RIDICULE
J’AI TOUT ESSAYÉ, RIEN NE FONCTIONNE.
JE N’Y ARRIVERAI JAMAIS.
IL Y A TROP DE MONDE.

Pas d’excuse. On s’occupe de tout

Ce qui nous différencie

Tout est réalisé ensemble

Vos objectifs = notre priorité.
Nous avons la responsabilité de vous pousser toujours plus loin à chaque entraînement. Vous serez suivis en permanence pour vous garantir les meilleurs résultats

Des méthodes vérifiées par la science

Nous concevons un plan d’entraînement et un plan nutritionnel sur-mesure, en fonction de vos habitudes et contraintes. Nos coachs ont été formés pour mettre en place des séances à haute intensité, mais surtout efficaces.

Un environnement de travail comme vous n'avez jamais connu

Au Gymnass, nous avons créé les conditions optimales pour une progression maximale. Vous aurez le plaisir de découvrir une salle avec peu d’adhérents, des machines de sport innovantes pour développer votre plein potentiel. Vous allez regretter de ne pas nous avoir connu plus tôt!

POURQUOI GYMNASS ?

Créé et conçu par le coach Nassim Sahili, Gymnass tient de son surnom. Coach depuis plus de 11 ans, il a accompagné des milliers de personnes dans la réalisation de leurs objectifs.
Spécialiste dans son domaine, il a à coeur de former les meilleurs coachs, transmettant des méthodes efficaces fondées sur la science et l’expérience.
Vous le croiserez sûrement lors de vos séances, n’hésitez pas à lui poser vos questions!

Quels que soient vos objectifs …

nous les réalisons ensemble

PERTE DE GRAS

Vous cherchez à perdre du poids durablement? Que ce soit quelques petits kilos ou des dizaines, nous vous aidons à les perdre rapidement et définitivement.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Vous essayez désespérément de développer votre masse musculaire ? Foncez ! Nos méthodes vous permettront d’obtenir le physique dont vous rêvez.

BOOSTER SA SANTÉ

Être en bonne santé est votre priorité ?  C’est la nôtre aussi. Nous vous aiderons à rééquilibrer votre alimentation, à réduire la fatigue, à améliorer votre humeur pour atteindre une forme incroyable.

BILAN PERSONNALISÉ

Un blian complet est réalisé au début de votre suivi et toutes les deux semaines. Mensurations, poids, taux de masse musculaire, taux de masse grasse, tout est vérifié au milimètre pour suivre votre progression.

DES SÉANCES HEBDOMADAIRES

Un nombre de séances à définir en fonction de votre planning et de vos objectifs.

CONSEILS DIÉTÉTIQUES

En fonction de vos objectifs, nous vous conseillerons sur les meilleurs choix alimentaires pour ne rien laisser au hasard. Au fur et à mesure de vos progrès, les stratégies pourront être adaptées.

FAQ

BIEN PLUS QU’UNE SALLE DE SPORT.

Au Gymnass, nous travaillons ensemble pour que l’accompagnement soit à la hauteur de vos objectifs. Nous sommes à l’écoute de vos besoins. En tant que partenaires, nous serons complètement transparents: aucune promesse, mais des résultats au rendez-vous.

Que comprends mon abonnement ?

L’abonnement de 3 mois comprend :
– Une consultation gratuite pour définir vos objectifs avec l’un de nos coachs
– Un accès à la salle de sport le Gymnass
– Un plan alimentaire conçu sur mesure
– Un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs
– Un bilan corporel toutes les 2 semaines
– Possibilité d’inviter 1 ami dans le mois
Nous proposons un abonnement de 3 mois pour des premiers résultats significatifs. Cette
durée est bien entendue évolutive en fonction de vos besoins.

Quelles sont les machines utilisées ?

Le Gymnass est équipé des meilleures machines du marché, introuvables dans d’autres salles de sport et parfois même unique en France ! Les marques Watson, Prime fitness, Hammer strength, Life Fitness, Gymleco, Exxentrix sont à votre disposition pour décupler vos résultats et vous offrir un confort de travail inégalé.

Qui sont les coachs ?

Les coachs sportifs du Gymnass sont tous diplômés du BPJEPS AGFF et AF et ont été formés par Nassim Sahili. Que vous soyez une personne timide ou extravertie, ils s’adapteront pour créer les meilleures conditions possibles à votre progression.

Comment puis-je m'inscrire ?

Vous pouvez prendre un rendez-vous gratuit de 30 minutes (via le calendrier en bas de page) puis vous inscrire à la suite de celui-ci sur place.

Si vous voulez directement prendre un coaching sans prendre de rendez-vous, envoyez-nous un mail (en bas de page) en nous transmettant vos coordonnées. Nous vous recontacterons par la suite pour finaliser votre inscription !

Puis-je visiter la salle ?

Pour visiter la salle, prenez simplement un rendez-vous grâce au calendrier en bas de page.
Nos coachs se feront le plaisir de vous présenter les différentes machines, leurs spécificités et les offres que nous proposons.

Le paiement en plusieurs fois est-il possible ?

Le paiement en plusieurs fois est bien entendu possible. Notre équipe est à votre écoute et s’adapte à vos besoins. Il suffira seulement de nous le spécifier lors de la souscription d’un abonnement.

Puis-je venir à la salle sans rendez-vous ?

Non, il faut au préalable prendre rendez-vous par mail pour venir à la salle. Sans rendez-vous, attendez-vous à avoir l’accès refusé.

Puis-je m’entraîner à la salle sans souscrire à un abonnement ?

Nous accueillons uniquement des personnes en coaching pour garantir un suivi optimal et des conditions d’entraînement idéales.

Je travaille toute la journée et/ou à des horaires spécifiques

Au Gymnass, nous nous adaptons à votre emploi du temps. Réservez aux horaires qui vous conviennent le mieux.
Un empêchement ? Ce n’est pas grave, vous pouvez reporter votre séance jusqu’à 24h à
l’avance.

POURQUOI UN ABONNEMENT À GYMNASS C’EST DIFFÉRENT ?

Des séances conçues pour votre niveau / physiologie / besoins

N

Des conseils diététiques sur mesure

N

Un accompagnement réel lors de chaque séance, par nos coachs diplômés

N

Un bilan corporel toutes les deux semaines

N

Des machines innovantes pour optimiser votre progression

N

Pas de place au hasard

N

Découvrez ce qu’ils en disent

QUELQUES TÉMOIGNAGES CLIENTS

“J’ai contacté l’équipe du Gymnass avec un objectif simple : voir pour la première fois de ma vie mes abdos ! Chose que j’imaginais impossible… Et pourtant, après 6 mois de suivi et de séances personnalisées, j’ai non seulement atteint mon objectif, mais j’ai purement et simplement atteint la meilleure forme de ma vie! Une forme que je conserve depuis plusieurs mois grâce aux conseils de l’équipe de coach. Une expérience qui a changé ma vision du sport !”

“Malgré quelques réticences à faire de la musculation dans une salle de sport, l’accompagnement et la pédagogie des coachs m’a vite fait oublier que j’étais dans un environnement inconnu ! L’intensité des séances m’a permis de progresser semaines après semaines et même si mes objectifs continuent à évoluer, j’ai pris goût au dépassement et aux séances de renforcement musculaire.”

“En tant que créateur du Gymnass, je me dois de connaître toutes les méthodes les plus efficaces pour que n’importe qui puisse atteindre ses objectifs. Au cours de mes 15 ans de pratique, j’ai développé les meilleures séances pour prendre du muscle, perdre du gras, améliorer les performances ou tout simplement optimiser le bien être. Et la bonne nouvelle, c’est que je suis moi même passé par ces séances !”

RÉSERVEZ VOTRE BILAN DIRECTEMENT AVEC NOUS

Venez directement à la rencontre de notre équipe et partagez nous vos objectifs, même les plus ambitieux ! Vous obtiendrez également toutes les informations concernant nos services et tarifs.